« Je suis passionnée par mon travail et convaincue du potentiel d'évolution de mes clients. J'établis rapidement un contact empathique et attentif, et ce, dans une atmosphère d'acceptation, de renforcement et de respect qui permet à la personne d'explorer librement ses émotions, avec un sentiment de sécurité exempt de tout jugement. Mon travail vise à aider la personne à renforcer ses capacités dans les meilleurs délais possibles, en soutenant l'estime de soi, en favorisant sa capacité à diriger son existence et à adopter des choix éclairés »

APPROCHE THÉRAPEUTIQUE

Les fondements théoriques de mon intervention s'inscrivent dans l'approche cognitive-comportementale. J'ai choisi de travailler avec cette orientation puisqu'il s'agit d'une démarche structurée, qui accorde une importance particulière aux préoccupations immédiates des gens tout en leur offrant des moyens concrets pour les aider dans leurs difficultés. L'approche cognitive-comportementale amène l'individu à prendre conscience de ses pensées et de ses comportements inadaptés et vise à l'aider à les remplacer par des croyances et des actions plus appropriées, plus saines et plus réalistes. 

Mon approche peut se résumer dans les points suivants:

• Thérapie brève axée sur les solutions
  

• Approche interactive qui vous offre des outils concrets et vous amène à découvrir des alternatives efficaces aux pensées et aux comportements qui causent des problèmes 
  

• Accent porté sur une meilleure gestion des conditions de stress, sur la communication, la résolution des problèmes, l'augmentation d'un bien être psychologique et ce à l'aide d'interventions basées sur la recherche scientifique